Amandine TRANCHANT

Qu'est-ce que le Batch Cooking ? Le batch cooking, littéralement « cuisiner en série », c’est préparer les repas à l’avance, en grandes...

HOUMOUS Pour un bol : 150 gr de pois chiche crus, soit environs 400 gr cuits 3 cuillères à soupe de tahin (purée de sésame ou sésame...

Bonjour, Dans le but de respecter les annonces gouvernementales, je prévois la réouverture de mes cabinets diététiques le lundi 11 mai....

Recette des Falafels : ingrédients pour une dizaine de Falafels : – 270g de pois chiches (sec ou en conserve) – 1 oignon – 1 gousses...

Pour 4 personnes Ingrédients ; 800 g de patate douce ( ou carotte) 2 cuillères à soupe d'huile Une cuillère à café de paprika Une...

Risotto aux poireaux ses crevettes curry-coco Recette pour 6 personnes, Ingrédients : - 2 grosses poignées de crevettes roses (compter 4...

Ingrédients : Un œuf Une tranche de saumon (ou truite) fumé 1 cuillères à soupe de crème fraîche à 5 % de matière grasse 1 cuillère à...

Nombre de personnes 4 personnes Ingrédients - 300g de thon - 1 boîte de pulpe de tomates (400g net) - 4 feuilles de brick - 25 g de...