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Crème de poivrons

  • Diététicienne - Tranchant
  • 8 mars 2021
  • 1 min de lecture


Ingrédients :

- 150 g de poivrons grillés (surgelé) ou de légumes grillés ( mélange de poivrons/courgettes/aubergines surgelés)

- 1 feuille de basilic frais (ou 1 cuil. à soupe de basilic surgelé)

- 1 tranche de pain complet

- 150 g de de fromage frais léger (type : chèvre frais, carré frais 0% ou Saint Moret ligne et plaisir)

-- sel, poivre du moulin

  • Décongeler les légumes grillés. Couper les en petit morceaux et placer-les dans le bol d’un mixeur, avec le fromage frais, le basilic et la mie du pain complet. Saler, poivrer et mixer jusqu’à obtenir une belle texture crémeuse.

  • Vous pouvez servir la crème de poivrons ou de légumes en apéritif avec des tortillas grillées ou des crudités.

 
 
 

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